• PsysKo-Slide Bild 1

    Mein Angebot: Coaching

    Achtsamkeit. Lösungs- und Ressourcenorientierung. Professionelle Begleitung von Menschen, die eine persönliche Fragestellung erörtern bzw. ein Anliegen klären möchten. Sie haben es in der Hand!

    Mehr erfahren
  • Slide Image 2

    Hilfe bei andauernder Dysbalance

    Unter Umständen kann bei andauernder psychischer Belastung bzw. Dysbalance eine längerfristige kontemplative Reflexion als geeignete Hilfestellung in Frage kommen. Nutzen Sie meine Psychologisch systemische Kompetenz!

    Mehr lesen

Coaching-Themen

First Feature Image
First Feature Image

Von A wie Arbeitszufriedenheit bis Z wie Zielerreichung. Schwerpunkt in Arbeits-, Beziehungs- und Lebensgestaltung (life-domain-balance) sowie aktive Persönlichkeitsentwicklung.

Kontemplative Reflexion

Second Feature Image
First Feature Image

Unter Umständen kann bei andauernder psychischer Belastung bzw. Dysbalance eine längerfristige kontemplative Reflexion als geeignete Hilfestellung in Frage kommen.

Chamäleon und Coaching

Third Feature Image
First Feature Image

Ein Chamäleon als Logo und "Maskottchen" meines Angebotes? Das Chamäleon zeichnet erstaunliche Eigenschaften aus, die auch für den Coaching-Prozess von besonderer Bedeutung sind.

Die aktuellen Artikel auf PsysKo.de

Bleiben Sie auf dem Laufenden

  • Illustration

    Coaching: Heimat & Wanderschaft des Geistes

    off

    Einen bewegten Körper bewohnt ein beweglicher Geist, da er sich dort wohl und zu Hause fühlen kann. So konstruierst du deine Erlebensrealität über deine Bewegung. Wir sehen die Welt nicht wie sie ist, sondern wie wir (geworden) sind, da wir sie mit und durch unsere Augen betrachten. Die WIRklICHkeit entsteht im Auge des Betrachters: in […]

    Mehr lesen ...
  • Illustration

    Anpassung: Chamäleon und Coaching

    off

    Ein charakteristisches Merkmal von Chamäleons sind ihre zwei unabhängig voneinander bewegbaren Augen, die als hochentwickelt und leistungsfähiger als das menschliche Auge gelten, so dass auch über weite Entfernungen eine scharfe Sicht besteht. Die unabhängigen Augenbewegungen ermöglichen es zwei einzelne Bilder entstehen zu lassen, wodurch die Betrachtungsperspektive erweitert wird.

    Mehr lesen ...
  • Illustration

    Konzepte und Methoden

    off

    Wir können durch unsere gedankliche Haltung, die sich in Worte, Emotionen und Handlungen übersetzt, dazu beitragen, dass sich unsere Befürchtungen bewahrheiten. Unsere Annahmen funktionieren wie ein Filter, der unser eigenes Verhalten dahingehend steuert, dass sich unsere Voraussagungen bestätigen. Erfahren Sie hier mehr über die methodischen Grundlagen meines Coaching-Angebotes.

    Mehr lesen ...
  • Illustration

    Mit ruhigem Verstand entsteht innerer Frieden wie von Zauberhand: über Denken und S(ch)ein

    off

    Erkenne die Macht deiner Gedanken. Übergebe dich nicht der Ohnmacht ihnen gegenüber. Deine Gedanken wirken sich auf deine Gefühle aus. Ganz einfach ausgedrückt, erzeugen gute gedankliche Bewertungen gute Gefühle, wogegen sich aus schlechte Gedanken schlechte Gefühle ergeben.

    Mehr lesen ...
  • Illustration

    Training stressbewältigender Kompetenzen (TSK)

    off

    Obwohl die aus dem Stresserleben resultierenden psychischen und physischen Beeinträchtigungen teilweise erheblich ausfallen und auf lange Sicht auch unsere Gesundheit gefährden können, setzen sich die wenigstens Menschen aktiv und bewusst mit Stress und der Bewältigung auseinander. Ein Training stressbewältigender Kompetenzen bietet die Chance genau dies zu tun: persönliches Empowerment.

    Mehr lesen ...
  • Illustration

    Unsere Zeit ist Jetzt – Gegenwärtigkeit erfahren (4/4)

    off

    Über den Moment hinaus sind wir nicht(s). Wir denken lediglich jemand oder etwas zu sein, doch nichts von all dem, was wir denken zu sein, sind wir tatsächlich.

    Mehr lesen ...